2011-12-21 - Franįais

1 av 1

Le Repas Zimbabwéenne (Sadza et le bœuf )....

Sadza est un aliment de base au Zimbabwe et il est bien aimé dans toute l'Afrique.
Au Nigeria, ils appellent įa:``Fufu", au Kenya ce qu'ils appellent:"Ugali" et dans la rčgion...tandis qu´en Afrique du Sud on appele ca"papa"

 









 Maīs/Managryn

Le ragoût de bœuf

La méthode:

Préparer le ragoût de boeuf bien ā l'avance.
Faire bouillir l'eau du Sadza, dans un pot de votre choix selon le nombre de personnes que vous allez  servir  le plat. Faire du porridge de maīs ou de poudre en utilisant managryn.
Laisser cuire la bouillie pendant 5 minutes puis ajouter plus de poudre ou de maīs managryn dans le mélange tout en remuant avec une cuillčre en bois jusqu'ā la cuisson du mélange  qui  devient un  peu dur comme de la purée.
Baissez le feu et laisser hors du pot pendant environ 5 minutes.
Servir du Sadza avec  le  ragoût de boeuf et salade.

Dela med dig av denna artikel på:




Kommentera


Logga in eller skapa en användare, eller kommentera som gäst nedan.

Kommentera som gäst

3 + 9 =


Annons

 
På Gång
 
 

Välj intressen:





Kalender
Fredag, 25 maj

 
     
 
Dagens lunch
 
 























Fredag, 25 maj

Lunchalternativ

 
     
 
Väder & mätningar
 
 

Väder:

Fredag, 25 maj

 
     
 
På TV
 
 

Kanaler:






































Dagens TV
Fredag, 25 maj

  • 06:00 Rapport
    06:05 Regionala nyheter
  • 08:30 Extra gnälligt
    09:00 SVT Forum
  • 06:00 Nanny
    06:30 RIX MorronZoo
  • 05:50 Nyhetsmorgon
    10:00 Efter tio
  • 07:00 Extreme makeover weightloss
    08:00 The talk
  • 06:05 America's Funniest Home Videos
    06:30 Vakna med The Voice/Mix Megapols morrongäng
  • 05:55 TV Shop
    07:25 Lois & Clark
 
     
 
Samhälle
 
   
     
 
Ung 7
 
   
     
 
Fritid
 
   
     
 
Lokalt
 
   
     
 
Nöje & kultur
 
 
 
     
 
Våra bloggare
 
 
 
     
Gå till företagsregistret >

Annonser


Annons


Vill du få ut mer?

Bli medlem!

Skapa en gratis användare på Webben 7 och utnyttja alla möjligheter.

Skapa en användare ģ

Behöver du hjälp?

Behöver du hjälp?

Var lugn! Vi hjälper dig med tekniken runt Webben 7.

Väx med oss!

Annonsera

Vill du synas? Annonsera på Webben 7.

Kontakta oss!

Kontakt

Har du nya idéer eller förslag på förbättringar?

Finns det något du undrar över?

Kontakta oss

Läs Tidningen 7!

Här kan du läsa Tidningen 7!

7:an som PDF