När du klickar på spara så godkänner du användarvillkoren. Fält märkta * är obligatoriska.
Fyll i användarnamn för att få ett mejl till den registrerade adressen. I mejlet finns instruktioner för hur du återfår ditt lösenord.
Materialet inkl. bilderna är fria att använda, men ange gärna källan: webben7.se. Bilderna får du lättast genom att högerklicka och "Spara bild som...".
2012-02-13 - Träningstrion
Tillbaka i Östersund och Internet som i och för sig är ganska skönt att vara utan. Senaste veckan har jag tillbringat i Grönklitt där jag trivs otroligt bra, ett träningsparadis som dessutom hade mycket fint väder.
Vaden läker snabbt, bra och jag har börjat diagonala. Det är ganska skönt att få använda benen i träning igen.I lördags gick Grönklitt ski maraton av stapeln och jag kunde för andra året vinna men i år var det extra roligt med tanke på allt som varit. Det blev ett uppehåll på drygt en månad så jag var otroligt sugen på att tävla men samtidigt väldigt osäker på min form.Jag valde att bara staka för det var för tidigt att belasta vaden med en tävling. Jag tog starten och tryckte på ganska bra i början för jag ville ha ett tufft lopp. Kände att kroppen svarade som den skulle och jag var offensiv och drog en hel del. Slutet av första varvet kom ett ryck från Bill Impola och han gick lös och fick runt 20 sekunder på mig och Pär Jonsson som gick ifrån resten av klungan. Vi växeldrog och tog in lite men Bill var stark jag var tvungen att trycka på rejält för att komma ikapp han och när jag gjorde det släppte Pär mig. När det var runt 1 km kvar försökte Bill rycka i en backe men jag lyckades hålla ryggen och sen blev det lurpassning fram till upploppet där jag kunde vinna spurten.
Dela med dig av denna artikel på:
Logga in eller skapa en användare, eller kommentera som gäst nedan.
Annons
Tidningar:
Välj intressen:
Väder:
Kl. 06:00-12:00
0 mm
Kanaler:
Besök Örnsköldsviksföretaget Electrolux Home, Stig Helmer AB >
Annonser
Skapa en gratis användare på Webben 7 och utnyttja alla möjligheter.
Skapa en användare »
Var lugn! Vi hjälper dig med tekniken runt Webben 7.
Vill du synas? Annonsera på Webben 7.
Har du nya idéer eller förslag på förbättringar?
Finns det något du undrar över?
Kontakta oss
Här kan du läsa Tidningen 7!
Webben 7 är inte optimerad för Internet Explorer 6. Därför visas inte denna sida korrekt. Installera gärna en modern och säker webbläsare.