2012-02-05 - Träningstrion

Sandra - Besviken på mig själv..

Har glidit ifrån både träning och kost i veckan. Jag har varit sjuk och inte kunnat träna fullt ut och då har jag även slarvat med kosten..


Jag är besviken på mig själv faktiskt för att vara ärlig. Jag har jobbat så hårt och verkligen gått all in i detta projekt men nu sista veckan har jag slappat, och då både med träningen och med kosten. Känns svinsurt och jag är grymt besviken på mig själv, men samtidigt så är det inget jag inte kan göra något åt! 

"It´s all in your head"!! som jag sa till mig själv under fystestet på Idrottsmedicin i Umeå. Jag klarar mer än vad jag tror och jag tror på mig själv! Sen hade jag aldrig satt som mål att jag ville gå ner si och så många kg i vikt för att för mig handlar det mer om känslan än om antalet kg och det håller jag fast vid.

Näe, i stället för att sitta här i soffan och tycka synd om mig själv (för att jag varit sjuk och slarvat med kosten lite) så tänker jag se till att göra allt jag kan för att träningen och min kosthållning ska bli så bra som möjligt nu sista tiden som är kvar!!! 

Dela med dig av denna artikel på:




Kommentera


Logga in eller skapa en användare, eller kommentera som gäst nedan.

Kommentera som gäst

7 + 7 =


  • Anmäl

    90 dagar sedan av Sandra Strömquist
    Tack Kalle!!=) Och tack Ante!!=)

  • Anmäl

    101 dagar sedan av Kalle
    Det är bara att kämpa på!! =)

  • Anmäl

    101 dagar sedan av Coach
    Härligt. Låter super tycker jag. Du kan göra så mycket på dessa 2 månader som är kvar.


Annons

 
På Gång
 
 

Välj intressen:





Kalender
Torsdag, 17 maj

 
     
 
Dagens lunch
 
 























Torsdag, 17 maj

Lunchalternativ

 
     
 
Väder & mätningar
 
 

Väder:

Torsdag, 17 maj

 
     
 
På TV
 
 

Kanaler:






































Dagens TV
Torsdag, 17 maj

  • 16:45 Det ljuva livet i Alaska
    17:30 Röda näckrosor
  • 16:25 Smekmånad i Las Vegas
    18:00 Folkets mataffär
  • 16:55 Project Runway
    17:55 Sveriges fulaste hem
  • 16:25 Hockey-VM
    17:15 Studio: Hockey-VM
  • 16:45 Mannen som talar med hundar - UK
    17:45 Jamie's fish suppers
  • 16:35 America's Funniest Home Videos
    17:05 Grey's Anatomy
  • 16:30 Scrubs
    17:00 Scrubs
 
     
 
Ung 7
 
   
     
 
Nöje & kultur
 
   
     

Annonser


Annons


Vill du få ut mer?

Bli medlem!

Skapa en gratis användare på Webben 7 och utnyttja alla möjligheter.

Skapa en användare »

Behöver du hjälp?

Behöver du hjälp?

Var lugn! Vi hjälper dig med tekniken runt Webben 7.

Väx med oss!

Annonsera

Vill du synas? Annonsera på Webben 7.

Kontakta oss!

Kontakt

Har du nya idéer eller förslag på förbättringar?

Finns det något du undrar över?

Kontakta oss

Läs Tidningen 7!

Här kan du läsa Tidningen 7!

7:an som PDF