Första veckan efter skadan gjorde jag inget förutom att hjälpa Sollefteå SK under SM som gick här i Östersund. Det var skönt att ha en uppgift men jobbigt att stå vid sidan om och inte kunna tävla.
Men i måndags började jag träna igen och det fungerade bra att staka, så denna vecka har bestått av stakning och gym styrka.
Vaden läker fint, tog bort stygnen i onsdags och nu kan jag gå utan att halta.
Sen skadan har jag hela tiden varit inställd på att köra König Ludwig Lauf som går nu på söndag men jag var tvungen att ta ett tungt beslut att inte åka. Det var en av två tävlingar som jag sett mest fram emot att åka. Grymt tråkigt men det är inget att göra åt, bättre att se det positiva att jag kan staka och se framåt mot kommande tävlingar.
När det blir en skada på muskeln är det viktigt att den läker som den ska.